叛逆儿子暴躁老妈该怎么办 理解彼此的情绪基础 第一步，需要认识到双方的情绪背后可能隐藏的压力和不安。儿子的叛逆或许源自成长中的迷茫、学业压力或自我认同的困扰。而母亲的暴躁，可能是由于担心、焦虑、疲惫或压力过大。理解彼此的情绪根源，有助于减少误解，并为沟通打下基础。 加强有效沟通 许